Кальций и витамины группы Д нужны организму в сравнительно больших количествах. Они задействованы во многих процессах, поэтому недостаток этого минерала...
Правильное питание
Вы просматриваете рубрику Правильное питание, расположенную в большом разделе Красивое тело.
О том, каких витаминов должно быть много в пище, употребляемой кормящей мамой, часто задумывается каждая женщина, находящаяся в периоде лактации....
Про различного вида диеты можно сказать, что они стали не только популярны, но и в определенной степени являются данью моде....
Пристрастие к сладким конфетам и ароматной выпечке – проблема, знакомая большинству современных людей. Последствия этой «вредной» привычки самые печальные –...
Основными потребителями протеина являются спортсмены, которым он необходим для ускоренного наращивания мышечной массы. Однако этот компонент используется и другими людьми,...
Для запуска процесса сжигания жировой прослойки требуются продукты, богатые природными жиросжигателями и очистителями. А хорошим дополнением станут физические нагрузки и...
Что представляет собой цикорий? Прежде всего, стоит отметить, что это – растение с длинными листьями продолговатой формы. Наиболее ценной его...
Отруби – это измельченный продукт. Получается он из того, что остается при изготовлении муки высшего сорта. Сюда, как правило, входит...
Часто худеющие много вниманию уделяют выбору правильных и здоровых продуктов, совершенно забывая про питьевой режим. Существует немало напитков, которые способствуют...
Известный как афродизиак и кладезь полезных веществ еще со времен Древней Греции, сельдерей и сейчас не утратил своих лидирующих позиций...