Витамины и витаминные комплексы для роста волос

Волосяному покрову головы каждого человека требуется должный уход, который заключается, в том числе и в получении необходимого набора витаминов. Ни одно косметическое средство не сможет предотвратить выпадение волос или сделать прическу густой и привлекательной, если волосы будут ощущать нехватку питательных веществ. В некоторых случаях требуется дополнительная подпитка, но для этого необходимо знать, какой витамин и каким воздействием обладает.

Какие витамины, и каким образом влияют на рост волос

Все особенности этих процессов рассмотрены ниже:

1. Витамин A существует в двух видах: готовая форма называет ретинолом, а каротин представляет собой растительную разновидность, которая становится витамином A только после попадания в организм человека. Ретинол необходим для восстановления естественного и здорового цвета волос, устранения симптомов повышенной ломкости и сухости.
2. Группа витаминов B включает в себя пантенол, рибофлавин, биотин, фолиевую кислоту, тимиан, цианокобаламин и пиридоксин. Обычно большая часть названных компонентов входит в комплексы, которые оказывают общее укрепляющее воздействие на прическу, но их можно использовать и по отдельности. Наиболее востребован B9 или фолиевая кислота, поскольку он является эффективным профилактическим средством против преждевременного поседения волос. B1 и B12 обычно совместно включаются в одни комплексы, поскольку обладают схожим воздействием, которое заключается в стимуляции естественного роста волосяного покрова.
3. E или токоферол является важнейшим элементом, в котором испытывают нужду волосы вне зависимости от их типа. Данный элемент стимулирует процесс циркуляции крови, благодаря чему происходит активная подпитка корней и активация луковиц, находящихся в спящем состоянии. Это не только является профилактикой облысения, но и может способствовать его остановке на начальной стадии.
4. D или холекальциферол оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему волосяного покрова, улучшая его устойчивость перед агрессивным воздействием окружающей среды, а также стимулирует естественный рост. В большинство комплексов входит совместно с ретинолом, поскольку их совместное применение отличается высокой степенью эффективности.
5. Витамин H или биотин является еще одним элементом водорастворимого типа, который необходим для стимуляции активного роста локонов, а также их комплексного оздоровления. Во многие комплексы входит совместно с витамином C, поскольку это улучшает его воздействие и усвояемость.
6. Витамин C применяется по большей части совместно с другими элементами, основная его ценность заключается в возможности стимулировать естественную выработку натурального коллагена.

Лучшие витаминные комплексы

На сегодняшний день фактически во всех аптечных пунктах имеется широкий ассортимент различных витаминных комплексов, предназначенных для укрепления волос.

Для более легкой ориентации и упрощения совершения выбора ниже рассматриваются наиболее действенные средства для подобных целей:

• «Пантовигар» назначается большинством специалистов при начинающемся облысении, поскольку компоненты данного комплекса осуществляют максимально скорую подпитку, активизируя работу всех спящих луковиц. В основе препарата находится группа витаминов B, а также такие химические элементы как кальций и магний, которые были включены в состав для обеспечения более легкого и быстрого усвоения. Стоимость упаковки, содержащей 90 капсул, составляет 1500 рублей. Продаются также и комплексы, состоящие из 300 капсул, стоящие около 5000 рублей.

Препарат имеет большое количество положительных отзывов, оставленных врачами или людьми, испытавшими его на практике.

• «Ревалид» считается основным аналогом «Пантовигара», но обладает расширенным составом, в который было включено большое количество разнообразных химических элементов, что в значительной степени ускорило процесс усвоения и получения положительного результата. Наличие в составе цинка, меди и фосфора позволяет оказывать комплексное оздоровительное воздействие на все производные эпидермиса. Приблизительная цена упаковки, состоящей из 90 капсул, составляет 1000-1200 рублей.

• «Витрум Бьюти» содержит в себе полный комплекс витаминов, минералов и химических элементов, необходимых для волосяного покрова головы, поэтому данный препарат можно принимать при любых негативных проявлениях. Упаковка, включающая в себя 30 таблеток, стоит около 800 рублей.

• «Вита Шарм» включает в себя витамины A и E, их комбинированное воздействие позволяет решать большинство проблем, связанных с волосяным покровом, и улучшать внешний вид прически. Данный препарат может использоваться также и в качестве профилактического средства. В состав дополнительно включено железо и йод, которые положительно сказываются на эластичности и позволяют укрепить волосы, слишком часто подвергающиеся укладке и иным разновидностям косметических процедур. Упаковка, состоящая из 30 таблеток, стоило около 250-300 рублей.

Противопоказаний фактически не имеется, но производитель не рекомендует использовать это средство людям преклонного возраста или лицам, имеющим какие-либо заболевания кровеносной системы.

• «Компливит Сияние» является бюджетным, но при этом весьма эффективным средством, о чем свидетельствует большое количество положительных отзывов. В состав включено 11 разновидностей витаминов, 8 минералов и более 30 различных химических элементов и соединений. Данный препарат является медикаментозным средством, поэтому его применения в профилактических целях без предварительной консультации со специалистом не рекомендуется. Примерная стоимость упаковки, включающей в себя 30 таблеток, составляет около 300-350 рублей.

Витамины в ампулах и растворах для наружного применения

В последнее время все более востребованными становятся различные витамины, выпускаемые в форме жидких растворов для наружного применения. Большинство людей добавляет их в домашние маски для ухода за волосами или в иные косметические средства.

Некоторые наиболее востребованные и зарекомендовавшие себя с положительной стороны препараты рассматриваются ниже:

1. «Комбилипен» является витаминным комплексом российского производства, его основу составляют различные витамины группы B. Продается в упаковках, содержащих 5, 10 или 30 ампул по 20мл, в зависимости от их количества цена может варьироваться от 150 до 250 рублей. Очень часто назначается специалистами как часть терапии при лечении различных заболеваний неврологического типа, также используется в качестве добавки в шампуни или лечебные маски для усиления их воздействия на волосяной покров.
2. «Токоферол» в ампулах по 1мл может быть использован в качестве самостоятельного средства или вспомогательного компонента, который усиливает эффект от применения ретинола. Выпускается в разных емкостях и формах, поэтому его цена варьируется от 50 до 150 рублей.
3. Dikson Polipant Complex является биологическим препаратом с сильнейшим воздействием на волосяной покров, аналогов на сегодняшний день не имеет. Рекомендован для применения при наличии проблем с кожей головы или волосами, в его состав включен комплекс витаминов и вспомогательных добавок для их оздоровления и общего улучшения состояния. Средство продается в упаковках, которые содержат 12 ампул по 10мл, стоимость составляет около 2000 рублей.

В каких продуктах содержатся витамины для роста волос

Основные источники рассматриваются ниже:

1. Витамин A, способствующий комплексному укреплению и стимуляции роста, в большом объеме содержится в плодах моркови, тыкве, брокколи и сладком перце.
2. Фактически все витамины, входящие в группу B, содержатся во многих сортах орехов, капусте и бобовых культурах.
3. C можно получить из яблок, ягод облепихи, свежевыжатого гранатового сока, различных цитрусовых плодов, киви и кабачков.
4. E в достаточном количестве содержится во всех видах свежей зелени, многих сортах орехов, шпинате и семенах подсолнуха.

Отзывы

Многие люди уже пробовали принимать различные витаминные комплексы для решения проблем, связанных с волосами, или в профилактических целях.

Некоторые их отзывы о подобных препаратах и степени их эффективности приводятся ниже: