Рано или поздно вопрос седеющей шевелюры затрагивает каждого. Именно тогда возникает вопрос о природе такого явления и причинах возникновения, особенно, если процесс начинается рано. Людям свойственно ощущать дискомфорт при первых проявлениях старения.
Некоторые даже впадают в депрессию при обнаружении признаков, что приводит к нарушению психоэмоционального состояния. На самом деле следует не отчаиваться, а попытаться приостановить процесс на ранних стадиях. Тем более что современные достижения в медицине позволяют победить старость, отложив её на более позднее время.
Естественное поседение волос
Насыщенность цвета волос определяется уровнем пигмента (меланина). Внутренность здорового волоска заполнена этим компонентом. После 35 лет в организме начинают происходить процессы, которые проявляются в частности обесцвечиванием волосяного покрова. Если рассмотреть под микроскопом седину, то вместо клеток пигмента образуются пузырьки, заполненные воздухом. В результате, шевелюра (полностью или отдельная часть) становится серебристого оттенка.
Естественное старение сопровождается ослаблением функций клеток, которые отвечают за выработку пигмента.
Постепенно этот процесс сводится к нулю, поэтому его называют необратимым. Когда точно наступает данный период и как быстро развивается, никто не может предугадать, всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Прежде всего, в основу жизненного цикла любого закладываются генетические данные. Но путём опытов и исследований учёные определили и другие факторы, способствующие ускорению образования седых волос.
Ранняя седина
Современные учёные выводят показатели, сигнализирующие об увеличении случаев раннего образования седины. Среди основных причин называют плохие экологические показатели и продолжительные стрессовые ситуации.
Ненормированный рабочий день становится не исключением, а скорее правилом. Бешеный ритм не даёт организму достаточное время на отдых, поэтому переутомление расшатывает нервную систему, а возникающие периодически проблемные вопросы усугубляют состояние человека.
Среди других причин:
- Наследственные факторы.
- Стрессы, психологические проблемы и депрессия пагубно влияют в частности на выработку меланина.
- Частое мытьё головы горячей водой способно нарушить механизм выработки природного пигмента.
- Люди, подверженные простудным инфекциям и синуситам, имеют больше шансов покрыться сединой раньше среднестатистического возраста.
- Нарушение работы щитовидной железы провоцирует дисфункцию выработки меланина, вследствие чего волос обесцвечивается.
- Несбалансированное питание и недостаток некоторых витаминов (железа, йод, медь и др.).
Предотвратить образование ранней седины поможет соблюдение некоторых правил:
- В рацион питания необходимо включать продукты, богатые витаминами А и В. Не менее важными считаются медь, железо и цинк. Достаточное содержания белков способствует стимуляции выработки меланина, поэтому следует отдавать предпочтение: молочным продуктам, овсянке, мясу и рыбе (нежирных сортов), бобовым, злакам. Полезный йод можно отыскать в морепродуктах, капусте, говядине, яйцах.
- Психоэмоциональный фон прямым образом влияет на производство природного пигмента. Для его стабилизации рекомендуется ввести вечерние прогулки, активный отдых, расслабляющие массажи.
- Употребление фолиевой кислоты поможет простимулировать процесс выработки меланина. Найти полезные вещества можно в некоторых продуктах, но эффективней принимать препараты. При содействии специалиста можно разработать схему приёма и рассчитать дозировку.
Лечение ранней седины
Чтобы лечение было эффективным, следует выявить причину появления седых волос раньше объяснимого физиологами срока. Без помощи специалиста в данном вопросе не обойтись.
Для полноты картины патологии назначают анализы крови и мочи, делают трихоскопию волоса, исследуют кожный покров. Кроме прочего изучается медицинская карточка пациента для выявления возможной причины. Не всегда лечение проводится трихологами.
Если природа ранней седины объясняется стрессами и депрессией, то пациент направляется к психотерапевту. Нарушения работы ЖКТ устраняет гастроэнтеролог. Только после устранения основной причины профильным специалистом трихолог вносит в реабилитационный курс свои корректировки.
Восстановить работу железы, выделяющей природный пигмент, помогают гормональные препараты. Но принимать их нужно только по предписанию врача. С помощью лазерной терапии удаётся активизировать обменные процессы при воздействии на эпидермис и фолликулы.
В процессе лечения используются также:
- ультразвук;
- ионофорез;
- дарсонвализация;
Предупредить образование ранней седины и сохранить эффект после лечения помогут следующие правила:
- Не стоит подвергать волосяной покров частым окрашиваниям. Процедуры должны сменять отдыхом для волос.
- Мыть голову под горячей водой не рекомендуется. Она влияет на клеточные процессы, в частности, выработку меланина.
- В зимний период нужно защищать волосяной покров головным убором для предотвращения переохлаждения.
- Вредные привычки и безрежимный график дня приводят к общей утомляемости и сбою микробиологических процессов в организме.
- Питание должно быть сбалансированным, насыщенным полезными минералами и микроэлементами. Периодически стоит принимать качественные поливитамины.
- Если возникают признаки любых заболеваний, следует обращаться за квалифицированной помощью к врачу для исключения перехода заболевания в разряд хронических. Так больше вероятности приостановить процесс обесцвечивания волос.
Народные методы
Разная природа образования ранней седины исключает наличие универсального средства, да и заменить природный пигмент невозможно. Поэтому как в фармацевтике, так и среди народных средств панацеи нет.
Но существует много способов укрепить иммунитет, обогатить организм полезными витаминами и минералами с помощью растений:
- Настойка из лопуха и укропа благоприятно воздействует на рост волос и развитие фолликул. Способ приготовления:
- Залить 2 столовые ложки сухого измельчённого корня лопуха 1 литром воды.
- Варить, пока не выкипит половина жидкости.
- Добавить семена укропа (2 столовые ложки).
- Настоять не менее 3-х часов. Полученную жидкость процедить и втирать в кожный покров головы на протяжении двух месяцев.
- Богатейшим составом обладает хвоя сосны. Её отвар используют для ванн и как средство для втирания в кожный покров.
- Обычный настой шиповника также используется как средство для втирания в кожу. Выполнять процедуру следует на протяжении 1,5-2 месяцев с периодичностью 3 раза в неделю.
- Ежедневно перед сном нужно массировать эпидермис головы на протяжении 10-15 минут для улучшения кровообращения и стимуляции микробиологических процессов. Движения должны быть поступательные спиралевидные. Нажим большой делать не нужно. Проход осуществляется с передней части к затылку и наоборот.
- Настойка из водки и красного жгучего перца прекрасно справляется с улучшением кровотоков и стимуляцией регенерации клеток. Для приготовления потребуется лишь залить перец водкой, и настаивать средство в тёмном месте на протяжении 3-х недель. Втирать в кожу головы 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.
- Ежедневные прогулки способствуют выработке меланина. Кислород и солнечные лучи активизируют подкожные процессы.
Эффективность
Мгновенного эффекта ожидать от народных и фармакологических средств не следует. Восстановление всегда занимает много времени. Ещё сложнее заставить приостановиться какому-либо физиологическому процессу.
При комплексном подходе, включающем приём поливитаминов, обследование у врача, рациональное питание, положительный результат можно заметить визуально спустя 1-1,5 месяца после начала лечения.
Советы
- Не стоит заниматься самолечением. Без ликвидации причины избавиться от последствий будет нереально.
- При частом окрашивании волос нужно использовать натуральные красители. Агрессивные химические вещества негативно воздействуют на выработку меланина.
- Периодически следует употреблять комплекс поливитаминов для обогащения организма питательными веществами.
- Для предотвращения образования ранней седины рекомендуется меньше использовать фен, утюжок и другие нагревательные приспособления для укладки волос.
- Главный фактор нарушения здоровья – неблагоприятный эмоциональный фон. Стоит избегать стрессовых ситуаций, изменить отношение к себе и окружающим. Не нужно подстраиваться под мир и ломать себя.
- Периодически следует проходить профилактический медосмотр для выявления проблем со здоровьем на ранней стадии. Вылечить любой недуг на этапе развития легче.
Загрузка...
